Seit jeher habe ich ein großes Interesse an Menschen bzw. daran, sie bei wesentlichen Schritten in ihrem Leben zu begleiten. 

Nach meinem Studium der Wirtschaftswissenschaften habe ich Jahrzehnte lang Mitarbeiter:innen in den unterschiedlichsten und für sie immer sehr bewegenden Phasen ihres Berufslebens unterstützt. Dies habe ich mit sehr viel Herzblut getan und es hat mir sehr große Freude bereitet. 
Ich erlebte aber auch, welche Folgen dauerhafter Stress ohne entsprechende Erholungsphasen für die Psyche und den Körper hat. Ich sah, was Stress mit Kolleg:innen, Freund:innen, Familienmitgliedern und auch mit mir machen kann. Mir persönlich geholfen hat vor allem ein längeres Achtsamkeitstraining. 

Überzeugt von der lebensbereichernden Wirkung eines achtsamen Lebens, habe ich eine Ausbildung zur Achtsamkeitstrainerin gemacht. Nun möchte ich meine im Beruf gesammelten theoretischen und praktischen Erfahrungen z. B. über den Umgang mit Veränderungen, Bewältigung von Stress, Ausbau der eigenen Resilienz sowie wertschätzende Kommunikation mit dem Wissen um eine Achtsame Lebensführung verbinden. Und da es in der Achtsamkeitspraxis u.a. um Atmung, bewusste Bewegung sowie Körperwahrnehmung geht, profitiere ich sehr von meinen Pilates-Kenntnissen.